Rückbildung

Ziel des Kurses ist die Förderung der Rückbildung nach der Geburt. Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden durch das dauernde Stabilisieren im Wasser zusätzlich trainiert. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Der Kurs trägt zum ganzheitlichen Wohlbefinden der Frau nach der Geburt bei.

Kursdaten

19.08.20 - 07.10.20   6 Kursabende   CHF  300.-      Kursleitung : Livia Gerber

02.09.20 und 09.09.20 fallen ferienhalber aus

18.11.20 - 23.12.20   6 Kursabende    CHF 300.-      Kursleitung:  Livia Gerber

Kurszeiten

Mitwochs jeweils 17.30 Uhr - 19.00 Uhr in der Stiftung Rütimattli, Sachseln 

Kursort

Stifung Rütimattli, Sachseln 

Kurskosten

CHF 300.- bei 6 Kursabenden, CHF 250.- bei 5 Kursabenden 

Organisatorisches

Versicherung ist Sache des Teilnehmers.