________________________________________________________________

.

Rückbildung

Ziel des Kurses ist die Förderung der Rückbildung nach der Geburt. Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden durch das dauernde Stabilisieren im Wasser zusätzlich trainiert. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Der Kurs trägt zum ganzheitlichen Wohlbefinden der Frau nach der Geburt bei.

Kursdaten

25.08.21 - 29.09.21 6 Kursabende  CHF 300.-     Kursleitung:  L. Gerber, S. Weidmann

27.10.21 - 01.12.21 6 Kursabende  CHF 300.-    Kursleitung:  Sara Weidmann


Kurszeiten

Mitwochs jeweils 17.30 Uhr - 19.00 Uhr in der Stiftung Rütimattli, Sachseln 

Kursort

Stifung Rütimattli, Sachseln 

Kurskosten

CHF 300.- bei 6 Kursabenden, CHF 250.- bei 5 Kursabenden 

Organisatorisches

Versicherung ist Sache des Teilnehmers.