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Schenke dir selbst jeden Tag die schönsten Momente,
und bade Körper, Seele und Geist in innerer Harmonie.

Die Reduzierung einer Schwangerschaft / Geburt / Wochenbett auf einen körperlichen Vorgang reicht bei weitem nicht aus. Mir ist es ein grosses Anliegen, Frauen in ihrer Kompetenz, ihrer Intuition und ihrer Gebärfähigkeit zu bestärken.
Dies ist heute notwendiger denn je.

Ich betreue fachkompetent, ganzheitlich und mit Herz.Ich nehme mir Zeit für Sie, höre Ihnen zu und ermutigen Sie, die Signale Ihres Körpers und Ihres Kindes wahrzunehmen, zu verstehen und diesen zu vertrauen. So erkennen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche.
Ich zeige Ihnen mögliche Wege auf und begleiten mit wachsamer Zurückhaltung.

Den Vater beziehe ich in die Begleitung mit ein und zeige ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannungsvolle Zeit einzulassen und diese aktiv mit zu gestalten.

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Rückbildung im Wasser

Ziel des Kurses ist die Förderung der Rückbildung nach der Geburt.
Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden durch das dauernde Stabilisieren im Wasser zusätzlich trainiert.
Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer werden gefördert.
Der Kurs trägt zur ganzheitlichen Gesundheits-förderung der Frau nach der Geburt bei.

Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich.