Geburtsvorbereitung im Wasser

Der Kurs ist eine ideale Art sich auf die Geburt und die Zeit als Eltern einzustimmen. Das 32 Grad warme Wasser entspannt die Muskulatur und lässt einen die Belastungen vom Alltag schnell vergessen.
Die Schwerelosigkeit ermöglicht es, sich auch in der Schwangerschaft mit Leichtigkeit bewegen zu können. Mit gezielten Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen zeigen wir Ihnen wie wohltuend das Wasser mit rundem Bauch sein kann.
Gymnastikübungen im warmem Wasser ausgeführt, können sich zudem sehr positiv auswirken auf Rücken- und Ischiasbeschwerden.

Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich.